Заказать звонок


все коммерческие предложения высылать на [email protected]
для оформления заявок [email protected]



Коврик из каштанов своими руками фото


Массажный коврик для ног из каштанов

Осень - пора дождей и красочного листопада. А еще осенью каштаны сбрасывают с себя зеленые ежики, которые лопнув, проглядывают своими коричневыми глазками и притягивают к себе взоры моих детей. Каждая прогулка приносит трофеи - букет желтых листьев и горсть каштанов.

Массажный коврик для ног из каштанов своими руками

Гладкие, блестящие, приятные на ощупь эти дары природы скапливаются в нашем доме в большом количестве. И что с ними делать? Для поделок столько не нужно, а выбросить жалко. И тогда в голову приходит хорошая идея - сделать массажно-ортопедический коврик для детей. А сделать его проще простого.

Для изготовления массажного коврика понадобятся:

  • Электродрель с тонким сверлом.
Материалы и инструменты для изготовления массажного коврика для ногМатериалы и инструменты для изготовления массажного коврика для ног

Изготовление массажного коврика

1) Делаем электродрелью 2 сквозных отверстия в каштанах перпендикулярно друг другу;

Изготовление массажного коврика для ног из каштанов

2) Разрезаем леску на равные отрезки с расчетом на ширину и длину коврика и нанизываем на них каштаны.

Тут возможно 2 варианта выполнения:

www.freeseller.ru

Создаем массажный коврик из джинсов и каштанов | Журнал Ярмарки Мастеров

Помните, как в том фильме? Каждый год, 31 декабря... Так и у меня — каждую осень мы с детьми собираем всяко-разно: желуди, каштаны, листья...

В детском саду, куда ходит моя дочь, нужно было разнообразить спортивный уголок. Воспитательница зная, что я люблю рукодельничать, предложила мне поучаствовать в этом и поделилась со мной идеей о коврике, а также каштанами и дорожкой, которая стала основой для массажного коврика :) Джинсов у меня дома куча всяких-разных, поэтому из чего сделать следы- кармашки, вопроса не возникло :)

Итак, приступим...

Нам понадобится:

1. Отрез плотной ткани для основы 1.5м х 0.35м (у меня дорожка или бывшее покрывало).

2. Пара не нужных джинсов.

3. Каштаны (по 10-12 штук для одной стельки).

4. Швейная машинка — куда же без неё.

Берём лист бумаги и обводим детскую ножку, вырезаем шаблон стельки.

Прикладываем шаблон на дорожку-основу и расчитываем: сколько штук нужно вырезать из джинса (у меня получилось 6 пар).

Не забываем, что должны быть левые и правые следы.

Теперь замеряем длину дорожки, чтобы вырезать обтачку для края, сшиваем всё в одну полосу (ширина примерно 4 см). Далее обрабатываем края дорожки-основы.

Теперь прикалываем следы булавкой и плотной строчкой «зигзаг», пристрачиваем к основе по кругу не до конца!

В оставленное отверстие запихиваем наши собранные каштаны — у меня помещалось по 10-12 штук и застрачиваем круг до конца.

Для разнообразия я решила сделать три пары следов носками врозь, а три вовнутрь, поэтому дальше примерила расположение следов и приколола булавками, чтобы не сместились.

Дело за малым — заканчиваем наш коврик и отдаём его на тест :)

Такой вот коврик получился! Детвора в садике была очень рада, а особенно воспитательница, и ни у одной группы такого нет!

Спасибо за внимание! Это мой первый мастер-класс, надеюсь, эта идея использования природных материалов и ненужных джинсов кому-нибудь пригодится :)

   0.0 (0 голосов)

www.livemaster.ru

Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней

Массаж стоп очень важен для улучшения циркуляции крови и закаливания организма, особенно в детском возрасте. Массажные коврики для детского сада можно сделать своими руками, если приложить немного усилий и фантазии.

Преимущества и польза массажного коврика для детей

Ортопедический коврик — это тканевая или прорезиненная основа с выступами различной формы, величины и текстуры.

Хождение по такому коврику полезно для маленьких детей, у которых костно-мышечная система находится в процессе формирования.

Главные плюсы применения ортопедического коврика:

  • стимуляция нервных импульсов;
  • улучшение когнитивных функций мозга;
  • формирование правильной осанки;
  • профилактика плоскостопия;
  • поднятие общего тонуса;
  • повышение иммунитета.

Китайская медицина утверждает, что на человеческой ступне расположено большое количество точек, связанных с работой всех органов. Точечное воздействие улучшает обменные процессы и укрепляет защитные силы организма.

Массажные коврики своими руками для детского сада легко сделать с помощью подручных средств. Преимуществом хенд-мейда является доступность и безопасность в использовании. С помощью этого несложного приспособления можно изменить асимметричную походку ребенка, исправить нарушения функций стопы и наладить правильное развитие детских суставов.

Виды ковриков

Ортопедические коврики могут быть совершенно разными по плотности и текстуре:

  • мягкие;
  • жесткие;
  • ребристые;
  • с шипами;
  • с волнами;
  • с бугорками;
  • комбинированные.

Коврик должен создавать ощущение хождения по неровной природной местности: тропинке, траве, песку, гальке. Он может сочетать в себе разные виды поверхностей, стимулирующих точки на ступнях.

Коврик должен быть изготовлен из экологических материалов. Он бывает набивным или наборным. В набивном изделии текстурные элементы вшиты в тканевые мешочки, чтобы не травмировать кожу стоп. В наборном коврике составляющие нашиты или приклеены на основание.

Формы

Массажные коврики своими руками для детского сада могут иметь различную геометрическую форму в зависимости от фантазии рукодельниц. Наиболее распространена прямоугольная форма, приспособленная для ходьбы. Должно быть достаточно места для выполнения элементарных упражнений.

Размер

Размеры коврика могут варьироваться: не менее 50 см в ширину, 1,5-2 м в длину. Изделие должно состоять из четырех и более секций различной структуры. Также массажный коврик может быть квадратным, каждая сторона равна 1-1,5 м.

Необходимые материалы и инструменты

Массажный коврик своими руками сделать экономнее, чем покупать готовое изделие для детского сада.

Для самостоятельного изготовления могут понадобиться такие инструменты:

  1. Швейная машинка.
  2. Клеевой пистолет.
  3. Большая игла.

На швейной машинке будет проще сшить саму основу коврика или отдельные секции. На готовую основу вручную пришиваются необходимые элементы или приклеиваются с помощью клеевого пистолета.

Материалы, нужные для ортопедического коврика могут быть самыми разнообразными в зависимости от возможностей и фантазии рукодельниц. Основа должна быть сшита из плотных натуральных тканей (хлопок, джинс, байка). Преимущественно выбираются ткани с грубой поверхностью, не скользящие, чтобы ребенок случайно не поскользнулся.

Для такого хенд-мейда могут понадобиться:

  • толстые нитки;
  • фетр;
  • леска;
  • войлок;
  • пуговицы;
  • плоды и семена растений;
  • синтетический наполнитель;
  • натуральные пробки;
  • карандаши;
  • маркеры;
  • галька;
  • бигуди.

Не стоит пришивать или клеить на коврик предметы, которые легко повредить или раздавить.

Как сделать массажный коврик своими руками для детей детсадовского возраста. Пошаговые инструкции

Использование ортопедического коврика формирует физиологически правильное строение ступней. Терапевтический эффект массажного коврика, сделанного своими руками, может быть гораздо сильнее, чем эффект купленного изделия. При наличии свободного времени родители могут сшить самостоятельно коврик для своего ребенка.

Коврик с пуговицами

Практически у любой хозяйки в доме имеется большое количество запасных пуговиц. Их можно успешно использовать для изготовления массажного коврика. Его желательно сделать двусторонним: одна сторона будет сшита из квадратов ткани разной фактуры, а на другую — будут нашиты пуговицы различного диаметра.

Прикосновение к ткани осуществляет легкий массаж и смену ощущений за счет разной поверхности.

Например, здесь могут быть использованы:

  • вельвет;
  • шерсть;
  • лен;
  • шелк;
  • махра;
  • жатка;
  • бархат;
  • букле;
  • мех.

Внутренний объем коврика необходимо заполнить тонким слоем искусственного наполнителя (синтепон, холлофайбер).

Для дорожки лучше всего применять объемные пластиковые пуговицы со сквозными отверстиями, без острых элементов. Нашивая пуговицы, следует крупные элементы окружать более мелкими.

Пуговицы не нужно располагать геометрически, немного хаотическое расположение будет лучше воздействовать на поверхность стопы. Детям будет интереснее ходить и рассматривать яркую и разноцветную фурнитуру.

Ортопедический коврик из каштанов

Природные элементы предпочтительнее для создания массажного коврика, чем искусственные. Коврик должен формировать ощущение хождения по естественной поверхности, поэтому изделие из каштанов будет как нельзя лучше выполнять эту функцию.

Для изготовления понадобятся:

  • плотная ткань (например, джинс);
  • каштаны разного размера;
  • наполнитель;
  • электродрель с тонким сверлом;
  • толстые нитки.

Изначально нужно сшить прямоугольную основу и заполнить ее холлофайбером, который будет немного смягчать хождение по жестким каштанам. С помощью дрели необходимо сделать по две дырки в плодах каштана, чтобы их можно было пришить. Крупные каштаны окружаются более мелкими, чтобы создавалось ощущение легкой волны.

Такой коврик будет экологичным и красивым, но не очень долговечным.

Песочный коврик

Как известно, для детей полезно хождение босиком по песку. Можно сымитировать такую поверхность в домашних условиях, но без использования песка, который может высыпаться и пылиться. Массажные коврики своими руками для детского сада можно сделать из нескольких секций, заполненных натуральными семенами растений.

Для набивки коврика пригодятся:

  • виноградные косточки;
  • семена яблок и груш;
  • косточки любых плодовых растений;
  • кофейные зерна;
  • фасоль.

Важно, чтобы семена или косточки были высушены перед засыпанием в тканевые мешочки. Заполняя секции коврика элементами разной величины, можно по-разному стимулировать точки стопы.

Желательно, чтобы в начале и в конце коврика были секции с мелкозернистыми элементами, в середине – с крупнозернистыми. Постепенное увеличение и спад жесткости секций оказывают благоприятное волновое воздействие. Материал коврика должен быть не очень толстым, но плотным, чтобы семена не просыпались, но чувствовались при ходьбе.

Коврик-железная дорога

Ребенку всегда интереснее ходить и рассматривать коврик, на котором что-то изображено. Ортопедический коврик в виде железной дороги можно сделать на основе старого одеяла.

Изобразить извилистый путь можно с помощью поролоновых бигуди, а окружающее пространство заполнить выпуклыми аппликациями. Из кусочков фетра можно сделать природные пейзажи, которые малышу будет интересно трогать и рассматривать. Хождение по такому коврику будет осуществлять мягкое массажное воздействие.

Коврик из гальки и простых камней

Коврик из гальки – прекрасная альтернатива хождения ребенка по натуральной каменистой поверхности. Для изготовления такого коврика пригодится галька или закругленные камешки без острых краев. Камни будут клеиться на основу из синтепона или поролона, которые смягчат выполнение упражнений на дорожке.

Критерии выбора камней для ортопедического тренажера:

  • белые и серые;
  • однотонные;
  • гладкие;
  • округлые;
  • разного размера.

Галька клеится на основу с помощью клеевого пистолета. Большие камни следует размещать с промежутками, неровными линиями. Вокруг больших камней раскладываются маленькие, постепенно уменьшающиеся с отдалением от крупных. Галька должна быть уложена плотно, без видимых промежутков. К преимуществам каменного коврика можно отнести натуральность изделия и красивый внешний вид.

Массажный коврик «игра-ходилка»

Массажные коврики своими руками для детского сада осуществляют не только терапевтический, но и развивающий эффект. Большой коврик может быть выполнен в виде игры. На основание необходимо нашить накладки в форме следов. Такие следы могут быть заполнены какими-нибудь семенами или на них могут быть нашиты выпуклые элементы.

Таким образом, ребенок будет учиться регулировать длину своего шага и размеренность походки. Чтобы по такому коврику было нескучно ходить, можно также нашить различные аппликации в виде зверей, листьев, цветов.

Коврик из крупы

Для наполнения набивных массажных дорожек часто применяются крупы. В этом случае подойдут более цельнозерновые крупы, которые не пылятся. Для основы на нижнюю часть можно выбрать более толстую ткань, на верхнюю – тонкий, но плотный материал. Такой массажный коврик должен иметь несколько секций с крупой разных фракций и секции с синтетическим наполнителем.

Пример самостоятельного пошива коврика:

  • 1 секция – холлофайбер;
  • 2 секция – пшено;
  • 3 секция – гречка;
  • 4 секция – фасоль;
  • 5 секция – перловка;
  • 6 секция – холлофайбер.

Должен присутствовать плавный переход от мягкого наполнителя к жесткому, и обратно. Таким образом, воздействие на активные точки стопы постепенно усиливается и ослабевает без резких перепадов. Количество секций коврика из крупы может быть любым.

Комбинированный массажный коврик

Комбинированный ортопедический коврик сочетает в себе возможности ковриков всех видов. Изготовление такого хенд-мейда требует больше времени, фантазии и усилий, но и результат будет эффективнее. Варианты для набивки секций коврика:

  • крупы;
  • семена;
  • плодовые косточки;
  • кофейные зерна;
  • бусины.

Для нашивки и наклеивания на основание коврика пригодятся:

  • каштаны;
  • пуговицы;
  • карандаши;
  • бигуди;
  • галька;
  • круглые фишки;
  • бутылочные пробки;
  • шнуры;
  • веревки.

Коврик можно выполнить в форме лесной поляны или морского побережья, чтобы ребенку было интереснее по нему ходить. Нужно продумать расположение составляющих и тщательно закрепить их, чтобы малыш не мог что-то оторвать или раздавить. Функциональный и красивый коврик может стать эксклюзивным элементом интерьера.

Коврик из карандашей

Для профилактики нарушений костно-мышечной системы применяется также массажный коврик из карандашей. Такую дорожку легко сделать, пришив карандаши с помощью тесемки на основу в виде отреза паласа.

Понадобится 3-4 десятка карандашей, возможно использование фломастеров с корпусом из толстого пластика. Элементы коврика нужно пришивать плотно друг к другу, одной линией, зигзагом или в форме следов. Помимо ходьбы ребенку будет интересно рассматривать такой коврик и запоминать цвета.

Как часто и сколько по времени можно использовать коврик

Первые тренировки на коврике могут быть непривычными для ребенка, поэтому продолжительность и интенсивность упражнений надо увеличивать постепенно.

Возраст ребенка Время тренировок Частота проведения тренировок
До 2 лет 10-15 мин Ежедневно, в утреннее и в вечернее время
2-6 лет 20-30 мин Ежедневно, в утреннее и в вечернее время

Начинать занятия лучше с простых позиций:

  1. Обычная ходьба.
  2. Перекатывание с пятки на носок.
  3. Удерживание равновесия на одной ноге.
  4. Ходьба на носках, на пятках, на внутренних и внешних сторонах ступни.
  5. Потягивание.

Со временем упражнения можно усложнять:

  1. Ходьба спиной вперед.
  2. Поочередное перепрыгивание с ноги на ногу.
  3. Ходьба в полуприседе.
  4. Прыжки двумя ногами.
  5. Подпрыгивание и бег на месте.

Каждому упражнению уделяется по 2-3 мин. Нужно следить за правильностью и неспешным выполнением заданий, чтобы избежать травматизма ребенка.

Занятия можно превратить в игровой процесс, попросив ребенка повторять походку животных. Регулярные упражнения развивают костно-мышечную систему, а игровая форма повышает настроение и благоприятно влияет на общее психоэмоциональное состояние ребенка.

Ортопедические массажные коврики для детского сада, выполненные своими руками, помогают укреплять организм с детского возраста. Использование таких тренажеров важно для правильного формирования стопы и осанки ребенка.

Автор: Овчаренко Лилия

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео об изготовлении массажных ковриков для ног

Веселый массажный коврик для ребенка своими руками:

handsmake.ru

Профилактика плоскостопия у детей

Время чтения: 5 минут

На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени. До 5-6 лет стопа ребенка имеет так называемый «плоскостопный» контур, поэтому в раннем возрасте выявить проблемы может только опытный врач-ортопед. Тем не менее никто не мешает заниматься оздоровительной физкультурой и профилактикой, чтобы предотвратить проблемы в дальнейшем.

meddoc.com.ua

Чем опасно плоскостопие?

Данная деформация стопы негативно влияет на самочувствие ребенка, он может испытывать дискомфорт при длительной ходьбе, беге, так как нарушается рессорная и амортизационная функции стоп.

Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.

Профилактика плоскостопия предполагает в первую очередь ношение качественной, правильной во всех отношениях обуви (в соответствии с размером, из натуральных материалов, с высоким задником, на невысоком каблуке, подошва эластичная и не слишком тонкая), а также укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, повышение тонуса и силы мышц стопы и голени.

Ни в коем случае нельзя донашивать чужую обувь. Детская стопа быстро «копирует» чужие дефекты, подстраивается под «старого хозяина».

Не рекомендуется также самостоятельно покупать ортопедические стельки. Тут можно навредить, а не помочь. У детей дошкольного возраста от ношения «неправильных» стелек может развиться атрофия связок стопы.

Многие ошибочно полагают, что исправить положение можно, нагружая ножки по максимуму всевозможными физическими упражнениями. Не переусердствуйте! Все, что касается нагрузки на ноги в случае плоскостопия, должно быть аккуратно дозировано. При плоскостопии полезно плавать, стопы в таком случае не перегружены, но получают достаточную тренировку.

Массажные коврики своими руками

Любая мама, заботясь о здоровье своего ребенка, в состоянии сделать массажные коврики своими руками. Проснулся малыш – пробежал по дорожке здоровья, вышел из ванной – потоптался ножками по колючему коврику. Есть свободная минутка – походил по камешкам, кочкам и всевозможным нашитым на коврик штучкам. Не составит труда делать это несколько раз в день, совершенно не нужно никого заставлять насильно, достаточно в игровой форме предложить перейти болото, добраться к Яге, пройти в кафе на обед и пр. 

Как сделать массажный коврик для профилактики плоскостопия?

Первое и самое важное правило – коврик должен быть безопасным. Ничего, что можно раздавить, разбить и пораниться. Ничего, что может вызвать аллергическую реакцию и болезненные ощущения.

1. Коврик из пробок

irinazaytseva.ru

В качестве основы удобно использовать узкую ковровую дорожку. В пробках нужно заранее проколоть отверстия, а потом пришить их к основе при помощи прочных ниток или лески.

www.funnybottle.ru

При желании, можно отсортировать пробки по цветам и выполнить рисунок по заранее составленной схеме. Если использовать достаточно прочную леску, пробки можно не нашивать на основу, а просто крепить друг к другу. Кстати, обработать (помыть) такой коврик не составит труда. Этот вариант подойдет для детского сада, где требуется строгое соблюдение санитарных норм и правил.

www.sdelaysam-svoimirukami.ru

Если возиться с иголкой не для вас, используйте жидкие гвозди, чтобы приклеить пробки к основанию. Не стоит оставлять между пробками большие пустоты – ребенку будет больно ступать.

2. Божьи коровки с крупами

www.maam.ru

Не менее распространенный вариант — мешочки с разными наполнителями: мелкие камешки, фасоль, горох, рис, гречка и др. Как красиво оформить изделие – тут уж у кого как ручки заточены)) Смысл в чередовании тактильных ощущений. Если пошито все тип-топ, можно и постирать, главное не переборщить с температурой, иначе вместо массажа получим кашу-малашу!

3. Массажный коврик из пуговиц

Наверняка, в каждом доме найдутся бесхозные пуговицы. Пришить их на основу – вот и готовый массажный коврик своими руками.

4. Коврик из гальки

Используя жидкие гвозди или любой другой «крепкий» клей, можно сделать массажный коврик для ног из гладких камешков. Ходить по нему – одно удовольствие. Такой коврик вполне может «прописаться» в ванной или прихожей, так как он еще и красив.

5. Массажный коврик из каштанов

eco-mir.org

Экологически безопасный, практический бесплатный коврик из каштанов поможет массажировать ступни ног малыша.

6. Комбинированный массажный коврик из подручных материалов

Мягкие покрытия для ванной могут стать отличной основой для массажного коврика – моется легко, высыхает быстро. Единственный нюанс – лучше не пришивать «запчасти», а приклеивать. Гладкие деревянные палочки, карандаши, старые фломастеры, губки для мытья посуды – все может пригодиться. Если использовать стекляшки, как на фото, то нужно следить, чтобы не было сколов, иначе ребенок поранится. На деревянных заготовках не должно быть заусениц, чтобы исключить занозы.

Можно нашить на основу следы. Каждая пара – разные материалы. Лучше чередовать колючее с гладким, шершавым. Так у детской ножки будет возможность «передохнуть».

www.stranamam.ru

 Кроме всего прочего в качестве основы подойдет джинс или любая другая плотная ткань.

www.livemaster.ru

Всегда следите за прочностью пришитых элементов и не оставляйте ребенка без присмотра. Оторвать, заигравшись, болтающуюся на одной нитке пуговку и утянуть ее в рот – много времени не займет, а хлопот прибавит.

Удобно хранить коврик скрученным в трубочку либо в разобранном виде, если детали нашиты на отдельные маленькие фрагменты.

Как приучить малыша ходить по массажному коврику

  • Не напугайте малыша, поставив сразу на колючий коврик. Пусть потрогает ручками, пройдется в носочках, а потом, когда немного привыкнет, можно и босиком пошагать вперед-назад по «дорожке здоровья».
  • Сразу после сна не ставьте сонного малыша на «полосу пыток», пусть немного придет в себя, осознает где он и что от него хотят.
  • Не настаивайте на занятиях, если ребенок «не в духе», пользы от такой физкультуры, утопленной в слезах, явно будет меньше, чем вреда. Лучше попробовать маленькие хитрости, типа: «А давай представим, что…», так появится и нужная мотивация, и достижимая цель.
  • Не «покупайте» занятия, выменивая их на «Ты походишь по дорожке, и я разрешу посмотреть мультик». 

Берегите себя и своих деток. Пусть массажный коврик, сделанный своими руками станет частью босоногой жизни вашего малыша. Будьте здоровы! Если у вас есть опыт создания аналогичного изделия, расскажите о нем в комментариях.

rastishka.by

Массажный коврик: чем полезен, изготовление – из чего и как, правильные и неправильные варианты

Массажные коврики – порождение сидячей жизни и до некоторой степени способны заменить физический труд на свежем воздухе и хождение босиком. Это особенно важно для ребенка: плоскостопие или косолапость неприятны сами по себе и способствуют развитию рахита. В взрослом возрасте его последствия не лечатся, а жить с ними не очень-то комфортно. Но взрослым массажный коврик тоже полезен, т.к. значительно уменьшает усталость и помогает бороться со стрессом. Массажные можно купить, а можно и сделать самостоятельно. Если же делать его правильно, то действие самодельного массажного коврика окажется сильнее и лучше покупного за приличную сумму. О том, как изготовить массажный коврик своими руками из подручных материалов, и рассказывается в этой статье.

Мы далее сосредоточимся на массажных ковриках для ног. Коврики для спины тоже выпускаются, но, во-первых, выбор способов изготовления и материалов для них строго ограничен (твердое дерево или пищевой пластик). Во-вторых, коврик для спины не оказывает общего благотворного действия – на ней (спине) и ниже просто мало активных зон (см. далее). А самое главное – эффект снижения утомляемости от коврика для спины весьма относителен. На сиденье водителя маршрутки или дальнобойщика коврик для спины увидишь редко. Говорят, толку от него нет, только мешает. Медики – специалисты по производственной санитарии и профзаболеваниям – сходятся на том, что действие массажного коврика для спины сводится к самовнушению. Есть еще лечебные массажные коврики для разных частей тела, но это уже медицинское оборудование, применяемое по назначению и под наблюдением врача.

Дети и взрослые на массажных ковриках

Почему – ноги?

Ортопедический коврик для ног не только помогает правильному формированию свода стопы. Специалисты по акупунктуре знают, что ступня ноги по сосредоточению в ней активных (и очень активных) зон соперничает с ушной раковиной. Активные зоны тела на акупунктурных процедурах возбуждаются точечно или по старинке иглоукалыванием, или щупом прибора для акупунктуры (кстати, такой приборчик можно сделать самостоятельно, и он же абсолютно верно находит активные точки), или лазером. Для ступни точечное влияние на активные зоны мало подходит – ногами-то ходят. Даже у новорожденных активные точки ступней с трудом находит опытный специалист, и точечное воздействие на них малоэффективно. Но для обычного человека так хорошо: воздействуя на активные зоны ступней с помощью массажного коврика, очень трудно переборщить и причинить вред. А вот пользы может быть много – если коврик сделан надлежащим образом, см. далее. В конце концов, портят себе стопу лишь единицы из детей, никогда массажного коврика и в глаза не видевших, и рахитом их заболевает еще меньше. Но укрепить здоровье с младенчества, заодно гарантировав себе стройные ноги и плавную походку, никому не повредит.

Расположение активных зон на ступнях человеческих ног показано на рис.:

Расположение активных зон на ступнях ног человека

Массажный коврик воздействует на них способом мягкой акупунктуры, которая и есть не что иное, как массаж. Основные принципы мягкого возбуждения активных точек таковы:

  • Воздействие производится на ограниченный, но достаточно большой участок поверхности тела.
  • Воздействие должно быть ритмичным.
  • Сила каждого толчка (надавливания) должна на его протяжении плавно нарастать и так же плавно спадать.
  • Очень эффективен двойной или тройной ритм, когда по обрабатываемому участку как бы прокатывается волна воздействия, сопровождаемая также ритмичными более мелкими толчками.
  • Нарастание силы и/или скорости воздействия до появления болевых ощущений недопустимо, т.к., если мозг принял сигнал боли, то соответствующая активная точка начинает не стимулировать, а подавлять связанный с ней орган.

Конкретно (физиологически) при мягкой акупунктуре ороговевшие слои кожи слегка сдавливают активную точку (чтобы не ускользнула в сторону), а затем сами немного продавливаются внутрь и давят ее. На ступнях мягкая акупунктура облегчается тем, что верхние слои кожи здесь плотнее, и слой мягких тканей между ними и костью тоньше. В правильно сделанном массажном коврике (см. далее) это происходит автоматически. Однако, если коврик выполнен неправильно, возможен обратный эффект.

Примечание: если вы когда-либо ломали себе кости стопы, то без консультации с врачом пользоваться можно только и только набивным, пробковым или войлочным массажным ковриком, см. далее. В противном случае из-за рубцов от переломов на костях полезные процедуры могут превратиться во вредные.

Как не надо

Общих сведений о сути массажа уже достаточно, чтобы понять, как не надо делать массажный коврик. Примеры его неправильного выполнения показаны на фото:

Как не надо делать массажный коврик

Поз. 1 – из перевернутых пластиковых пробок. Больно же! Ортопедический эффект отсутствует, т.к. общая (покрывающая) поверхность по сравнению с размерами стоп плоская. От плоскостопия и косолапости такой коврик убережет не лучше пола из ламината, но для здоровья полезен отнюдь не будет.

Шишки (поз. 2 и 3) по своим размерам в принципе способны дать ортопедический эффект, но опять же – больно! Общеукрепляющий эффект отрицательный. Еще хуже коврик из шлифовальных кругов (поз. 4) или бетонных отливок, ноги сотрет до инфекции. Бетонные коврики, кроме того, еще и пылят аллергенной и канцерогенной цементной пылью. По санитарным и строительным правилам любое помещение с голыми бетонными стенами считается непригодным для жилья, производственной деятельности и др. случаев длительного пребывания людей в нем. Чтобы понять, как можно додуматься до массажного коврика из бетона или абразивов, нужно быть психиатром не из последних.

Ортопедический эффект ковриков из пробок плоской стороной вверх (поз. 5), банно-кухонных принадлежностей (поз. 6) или пластиковых бытовых мелочей (поз. 7) возможен, но непредсказуем, вплоть до негативного. Общеукрепляющий – отсутствует. Коврик из помпонов (поз. 8) положительный ортопедический эффект дает, но очень слабый. Общеукрепляющий – нулевой.

Как надо

Правильно сделать массажный коврик возможно, в общем, тремя способами:

  1. Шитый из натурального войлока;
  2. Набивной – элементы, осуществляющие воздействие на активные зоны, находятся в оболочках (мешочках) из натуральной ткани;
  3. Наборный – активные элементы нашиты или наклеены на основу, поглощающую жиропот.

Из войлока

Еще Н. М. Пржевальский отмечал, что кочевники Центральной Азии, живущие в буквально убийственных природных условиях, пользуются завидным здоровьем и долголетием. В свете последующих исследований выяснилось, что не последнюю роль в этом играет войлочная подстилка юрты; обувь и хозяева, и посетители, входя, оставляли у входа и ходили в юрте по грубому войлоку босиком или в мягких ичигах. Подстилка юрты быстро изнашивалась, поэтому шили ее из отходов и обрезков, а верхняя поверхность подстилки была вся в рубцах.

Массажный коврик для ног из войлока

Ортопедический и общеукрепляющий (терапевтический) эффекты войлочного массажного коврика весьма высоки и обеспечиваются самими механическими свойствами войлока, он как бы приноравливается к коже ступающей на него ноги. Поэтому сшить массажный коврик из войлока можно, не заботясь о его видимой структуре и фактуре, лишь бы вышел рельеф высотой ок. 1 см (см. фото). Но, конечно, коврик для ног из войлока потребует много труда и обойдется недешево. Зато, если к труду добавить фантазии, войлочный массажный коврик способен стать значащим интерьерным предметом. Противопоказаний на войлочный коврик нет для людей любого возраста и состояния здоровья.

Набивные

Терапевтический эффект набивного массажного коврика сильнее, но мягче, чем войлочного, потому что, во-первых, приходится равномерно на всю площадь ступни; во-вторых, раздражение нервных окончаний жесткими ворсинками исключено. Ортопедический эффект гораздо меньше, т.к. сглаживается обтягивающей активные элементы тканью. Поэтому набивной массажный коврик лучше всего подойдет:

  • Взрослому, у которого кости уже полностью затвердели.
  • Ребенку, едва начавшему ходить – косточки еще мягкие, наборный коврик (см. далее) способен слишком выгнуть свод стопы или привести к косолапости.
  • Ребенку до 2-3 лет, если есть сомнения насчет правильности формирования костяка ног. Вдруг родителям кажется, что ножки малыша какие-то не такие, а врач говорит: «Пока неясно. Пусть подрастет», то набивной массажный коврик ни в коем случае не повредит и, вполне возможно, устранит проблему в зародыше.

Набивной массажный коврик для детей и взрослых окажет благотворное действие, если он выполнен в виде дорожки из секций, см. рис., наполненных активными элементами различных фракций (разной крупности).

Набивной массажный коврик-дорожка

Размер секции в длину – на шаг пользователя; в ширину – произвольно. Количество секций, кроме концевых – не менее 4-х. Предпоследняя секция для усиления общего эффекта часто делается наборной, см. далее. При проходе дорожки воздействие постепенно усиливается до максимума и резко обрывается. Для вторичного прохода дорожку обходят и начинают опять с минимального воздействия. Когда говорят, что нужно пройти до конца, постоять на последней секции и вернуться, это неправильно. Чтобы активные точки восприняли и передали возбуждение, его пик должен быть зафиксирован, для чего активным точкам требуется 5-20 с полного покоя. Тот же полный покой нужен активным точкам, чтобы подготовиться к возбуждению. Сравните с сексом: без предварительных ласк и отдыха после половой акт приносит не удовлетворение, а вред. Поэтому, если обход коврика по жесткому полу, то для подготовки в начале и в конце для «отстоя» добавляется по секции, набитой гранулированным волокнистым наполнителем для мягкой мебели – холлофайбером. Без них резкий переход на твердое приведет в шоку возбужденных активных точек и снизит, вовсе устранит или даже обратит общий эффект.

Примечание: если места для длинной дорожки нет, можно сшить компактную, см. рис. справа. По такой не ходят, а переступают. Лежать компактная массажная дорожка должна на ковролине или т.п. мягком покрытии пола.

Секции массажной дорожки шьют из любой х/б ткани, пригодной для детского постельного белья и принадлежностей, напр., мягких бортиков в кроватку: бязи, фланели, байки. Для самых маленьких, чтобы выработалась плавная походка, массажную дорожку полезно дополнить следками, см., напр., видео ниже.

Видео: самодельная массажная дорожка для детей

Наполняют секции дорожки чаще всего крупами и/или семенами растений. Они хорошо безвозвратно поглощают жиропот. Залог пользы и эффективности массажного коврика – чистые сухие ноги. В этом, между прочим, серьезное преимущество массажных ковриков перед босым хождением по земле. Однако крупы, во-первых, быстро дробятся и пылят. Во-вторых, топтать продовольствие как-то не вяжется с общепринятыми моральными устоями. Поэтому крупы желательно полностью заменить семенами (начиная от мелких до крупных):

  • Виноградные косточки, косточки рябины, дикого боярышника, самшита – обязательно.
  • Семечки яблок, груш, айвы, культурного боярышника, семена огурцов – обязательно.
  • Косточки алычи.
  • Финиковые косточки или косточки вишен, черешен – обязательно.
  • Косточки сливы-венгерки.
  • Косточки сливы-ренклода или абрикоса – обязательно.
  • Персиковые косточки – можно взамен наборной секции.

Словом «обязательно» отмечены позиции для наполнения секций коврика в минимальной конфигурации, 4-х секционного. Указанные в одной позиции семена можно засыпать в секции вперемешку, только лучше будет. Желуди, к сожалению, никуда не годятся: тонкая скорлупка скоро ломается, а разминаемое ядро выделяет никак не полезные для кожи танины. То же относится к акациевым семенам, да они слишком плоские. Все семена нужно перед засыпкой как следует просушить.

Наборные

Наборный детский массажный коврик обладает сильным ортопедическим действие и поэтому полезен ребенку от 3-4 лет, для которого точно установлено отсутствие аномалий в формировании костяка. Взрослым до 23-24 лет – не чаще раза в день для исправления и/или улучшения походки. Полностью окостеневшим дядям и тетям – эпизодически для снятия сильного стресса и усталости. Основа наборного массажного коврика шьется из 2-слоев ткани (нижний – из техткани погрубее) с прокладкой из 5-7 мм синтепона, кроме одного случая, см. ниже. Материалы для активных элементов, в порядке убывания эффективности:

  1. Галька;
  2. Натуральная пробка или изделия из прессованной пробковой крошки;
  3. Мягкое дерево, лучше всего хвойное;
  4. Семена конского каштана;
  5. Пуговицы.

Однако, прежде чем начинать их разбор, нужно узнать общие принципы расположения активных материалов на основе, их видимую структуру. Возьмем для примера сегменты фабричных массажных ковриков (см. рис. справа), там все одного цвета и хорошо видно, что где и как. Активные элементы берут 3-5 фракций крупности, от 4-5 до 1-1,5 см. Чем мельче фракция элемента, тем больше таких элементов потребуется на единицу площади коврика. Размещаются фрагменты на основе не вполне хаотически. Сначала раскладывают крупные фрагменты, приблизительно вокруг них следующие в порядке уменьшения и т.д., чтобы виртуальная (воображаемая) накрывающая поверхность была мягко-волнистой, поз. 1 на рис. Таким способом можно обеспечить двойной (для 3-х фракций крупности от 5 до 2 см) или тройной (для 5-ти фракций) ритм воздействия.

Правильная и неправильная поверхностная структура массажных ковриков

Для коррекции уже обнаруженных зачатков аномалий костяка стоп кратные составляющие ритма воздействия нужно усилить. Для этого самые крупные элементы располагают рядами, но не идеально равномерными и прямыми. «Беспорядок» размещения следующих по степени измельчания элементов увеличивают так, чтобы самые мелкие располагались на глаз тем хаотичнее, чем дальше они от самых крупных, поз. 2. Но – запомните! – полный порядок расположения активных элементов на всех уровнях крупности (поз. 3) сделает коврик не только бесполезным, но и вредным даже для детей без костных аномалий. Попросту – массажный коврик такой, как на поз. 3, может испортить ноги здоровому ребенку.

Галечный

Галька сама по себе ничуть не подыгрывает ступням, поэтому прокладку в основу галечного массажного коврика нужно делать из синтепона толщиной от 20 мм или мебельного поролона марки 35-45 толщиной 15-25 мм. В таком случае его ортопедическое действие будет не хуже, чем у войлочного. Зато его терапевтическое действие просто феноменально; в старину верили в дух камня.

Дело в том, что гладко окатанная галька образуется только из твердых горных пород, в составе которых есть кварц и др. минералы, обладающие пьезоэффектом. При нажатии стопой на поверхности гальки происходят микроскопические и микромощные электрические разряды, нами совершенно неощутимые, но «добивающие» до самых ядер активных точек лучше любого медицинского лазера. Причем разряды сами находят активные точки, т.к. их электрическая проводимость на порядок выше, чем у окружающих тканей; это свойство активных точек используется для их электропоиска. Тот же эффект используется и в массаже горячими камнями, но там микроразряды вызываются термическими деформациями остывающего камня.

Правильно и неправильно сделанные массажные коврики из гальки

Однако гальку на основе массажного коврика нужно размещать со знанием дела. Идеальный случай – гладкая, хорошо окатанная, белая или серая без бросающейся в глаза красноты, с заметными прожилками кварца. Размещаются камешки на основе по указанным выше правилам (поз. 1 на рис. выше). Кстати, так же раскладывается галька естественным образом на пляже. Так что, если оттуда берете – сфотографируйте сначала, и по фото раскладывайте. Ко всему, таким способом экономится на единицу площади коврика до 15% отнюдь не легкодоступного материала. На основу чисто промытая и высушенная галька наклеивается ПВА.

А вот отсортировывать на коврик одну фракцию, как на поз. 2, не надо по указанным выше причинам. Затем, окраска красноватых и желтоватых камней может быть обусловлена соединениями не железа, а серы, не вполне безвредными. И уж точно будет совсем плохо, если черные камни окрашены так вследствие содержания в них монацита. Его естественный радиофон «зашкаливает»: монацит – урановая руда. Пока не были открыты более богатые месторождения радионуклидов, залежи монацитовых песков активно разрабатывались на уран.

Также не надо располагать гальку с большими промежутками, поз. 3, ортопедический эффект почти пропадет. Лакировать – тоже не надо, пропадет электростимуляция. Если уж естественного материала не хватает, лучше заполнить промежутки пуговицами, см. далее. От замены гальки обломками облицовочных материалов, поз. 4, не будет ни ортопедического, ни терапевтического эффекта, а плохо окатанная угловатая галька, поз. 5, тот и другой даст обратный.

Пробковый

К медицинским свойства напольных покрытий из натуральной пробки специалисты пришли, исследуя таковые дерева, о чем см. ниже. Пробка тоже дополнительно стимулирует активные зоны, но не электричеством. Чем же? Тепловым излучением самого тела: пробка отлично отражает инфракрасные (ИК) лучи. Кроме того, она безвозвратно поглощает много больше жиропота, а ступням при хождении подыгрывает лишь немного слабее войлока. Поэтому пробковым массажным ковриком может пользоваться кто угодно сколько угодно без каких-либо противопоказаний.

Массажные коврики из натуральной пробки

Пробочный массажный коврик можно просто собрать из винных пробок, наклеенных ПВА на основу (поз. 1). Правда, если самому столько выпить, то уж никакой массаж стоп не поможет. Сохранить ортопедический эффект, не возясь с основой, можно, пронизав пробки леской и собрав в коврик с промежутками, поз. 2. Еще лучше – собрать вплотную, но меняя ориентацию соседних пар на перпендикулярную, поз. 3. Если материала не хватает, пробки можно разрезать на ломтики одинаковой толщины (от 1 см) и пришить к основе торцами, поз. 3. Но вот нашивать ломтики пробок то вверх, то поперек, поз. 5, нельзя: ортопедический эффект получится вредным, т.к. не будет его правильного ритма.

Деревянный

Еще в те времена, когда акупунктура считалась происками дьявола, подлежащими суровому наказанию, было замечено, что матросы парусных кораблей физически крепче, здоровее и долговечнее офицеров, хотя последние питались лучше, меньше подвергались лишениям и не занимались непосильным трудом. Одна из причин такого явления стала ясна гораздо позже – матросы много ходили босиком по дереву. Мягкая древесина обладает всеми свойствами пробки, хотя в гораздо меньшей степени, а палубы и межпалубные трапы парусников ради экономии делались из дешевой хвойной древесины.

Массажные коврики из дерева

У массажных ковриков из дерева тоже есть особенности. Во-первых, они пригодны не всем, а только категориям пользователей, указанным в начале раздела. Во-вторых, деревянными массажными ковриками с шипами (поз. 1 на рис.), которые сейчас продаются чуть не вразнос, можно пользоваться только после консультации с врачом и по его назначению. Коврики с крупными активными элементами из мягкого дерева (поз. 2) по общему спектру воздействия похожи на галечные, но много слабее. На мелко фрагментированном деревянном коврике из твердого дерева (поз. 4) взрослому и ребенку от 4-5 лет полезно минуту-две постоять после банных процедур прежде чем ступить на другое покрытие, в т.ч. деревянное, это сводит к нулю вероятность шока активных точек. Коврик из поперечных планок сосны, пихты или ели с частичными промежутками (поз. 4) годится ребенку 1-5 лет с нормальным костяком: малыш ступает сначала по сплошной средней дорожке, а затем по боковым с промежутками, это предупреждает косолапость у торопыг. Коврик из мелких спилов твердого дерева, расположенных в шахматном порядке с промежутками в составе массажной дорожки гораздо лучше пуговичного звена и доступнее галечного.

Из каштанов

Массажный коврик из семян конских каштанов, как вообще коврики из семян, отлично поглощает жиропот. Благодаря округлой форме и оптимальным размерам семян конского каштана ортопедический эффект массажного коврика из них лучше, чем у деревянного мелко наборного и пуговичного. Хороший терапевтический эффект обеспечивают испарения из свежих семян: как известно, семена конского каштана успешно используются в медицине и косметологии. Серьезный недостаток коврика из каштанов – до весны его не хватит. Оболочка семян пересохнет, потрескается, и наружу пойдут танины, которых в конском каштане больше, чем в желудях.

Массажный коврик из семян конского каштана

Сделать массажный коврик из конских каштанов (поз. 1 на рис.) несложно: материал – бери, не хочу. На основу каштаны можно или нашить (поз. 2), или обойтись без основы, пронизав каштаны ниткой или леской, поз. 3. В таком случае коврик должен лежать на ковролине, толстом паласе и т.п. мягком покрытии пола.

Пуговичные

Почему именно пуговицы? Потому, что они сертифицируются и на химическую стойкость, и на поглощение жиропота, и на механическую прочность. Материалы бижутерии, футлярчиков для косметики, туалетных и канцелярских принадлежностей испытываются (по крайней мере, должны) на совместимость с человеческим телом, но не рассчитаны на то, чтобы их топтали. Прочные конструкционные пластики, наоборот, не рассчитаны на постоянный контакт с незащищенной кожей.

Неправильно и правильно изготовленные массажные коврики из пуговиц

Правила расположения пуговиц на основе массажного коврика общие для активных элементов наборных ковриков: не надо художественного беспорядка с налеганием фрагментов (поз. 1 на рис.), широкие промежутки между пуговицами (поз. 2) также нежелательны. Располагать пуговицы на основе коврика нужно, как гальку, поз. 3. Но лучший вариант массажного коврика в пуговицами – толстая, хорошо впитывающая жиропот основа, мелкие пуговки одинакового размера на следках, а покрупнее и пореже – на основе между ними, поз. 4.

В любом случае оба эффекта коврика из пуговиц в лучшем случае на 3 с ма-а-леньким плюсиком. Поэтому наборный из пуговиц массажный коврик целесообразен, во-первых, как последняя, самая грубая, секция набивного, см. выше, т.к. здесь последняя секция только закрепляет полученный на предыдущих эффект. Но лучшее применение пуговиц в массажном коврике – в дополнение к гальке. Если 3/4 площади коврика заполнить пуговицами, равномерно распределенными между также равномерно распределенной галькой, общий эффект снизится ненамного по сравнению с галечным ковриком, но труднодоступного материала потребуется вчетверо меньше. Как сделать массажный коврик из гальки и пуговиц, см., напр., след. ролик.

Видео: коврик для детей из гальки и пуговиц

И кое-что в комплект

В заключение – о еще одной хитрости с массажными ковриками для детей, уже довольно давно выявленной медицинской статистикой. А именно: общее благотворное влияние массажного коврика в комплекте с развивающей подушкой оказывается сильнее, чем сумма того и другого, используемых по отдельности. Поэтому, решив сделать ребенку массажный коврик, подумайте и о развивающей подушке к нему. Как сделать комплект из массажного коврика и подушки, см. сюжет:

Видео: массажный коврик и подушка

(Пока оценок нет) Загрузка...

Вывести все материалы с меткой:

Перейти в раздел:

vopros-remont.ru

Как сделать напольные коврики декоративные и массажные из старой одежды, природных материалов, винных пробок, ткани, полиэтиленовых пакетов своими руками с помощью обруча, картона, с крючком и без крючка: простые мастер-классы

В статье собраны интересные идеи и мастер-классы по изготовлению ковриков ручной работы из различных материалов.

Содержание

  • Как, из чего можно сделать коврик своими руками?
  • Коврики из старых футболок напольные, для стула, табуретки: фото, описание, пошаговое изготовление
  • Видео: Как сделать коврик без крючка из старых футболок?
  • Как сделать коврик из джинсов?
  • Как сделать коврик своими руками из ниток без крючка, без спиц?
  • Как сделать коврик своими руками с помощью обруча: мастер-класс
  • Как сделать массажный коврик своими руками из гальки, из каштанов, из пуговиц?
  • Видео: Как сделать ортопедический коврик?
  • Коврик своими руками из винных пробок: пошаговое изготовление
  • Как сделать плетеный коврик своими руками?
  • Видео: Простое плетение коврика своими руками
  • Коврик для входной двери из полиэтиленовых пакетов: описание, фото, схема
  • Видео: Мастер-класс по изготовлению коврика из пакетов
  • Красивые коврики своими руками: фото, оригинальные идеи
  • Видео: Мастер-класс по изготовлению коврика своими руками

Как, из чего можно сделать коврик своими руками?

Коврик служит не просто украшением интерьера. Это — практичная и полезная вещь в доме. Многие утверждают, что мода на коврики давно прошла, и это уже не очень актуально. Мы готовы доказать обратное. В этой статье речь пойдет не о больших и громоздких коврах, а об уютных маленьких ковриках.

Важно: Напольные коврики небольших размеров вновь на пике популярности. Причиной такой популярности является их практичность и удобство.

Маленький напольный коврик можно легко стирать и чистить. Он не даст босым ногам замерзнуть, если постелить его у постели. На скользком полу благодаря такому коврику никто не поскользнется, а у входной двери всегда можно вытереть грязную обувь. К тому же, коврики создают уютную домашнюю обстановку.

Помимо практичности и уюта, такие изделия могут приносить пользу для здоровья. Массажные коврики для ног полезны как взрослым, так и детям. Путем массирования стоп происходит положительное воздействие на активные зоны стоп ног. Можно снять усталость, напряжение. Для детей такие коврики служат профилактикой плоскостопия.

Коврик можно купить, выбор очень большой. Однако мы предлагаем сделать его своими руками. Это просто, красиво и недорого. Вы сможете сэкономить деньги, провести с пользой время, а также сделать уникальную красивую и полезную вещь для своего дома.

Коврик можно сделать из множества подручных материалов. В ход могут пойти даже самые неожиданные вещи.

Вот какие материалы могут пригодиться при создании ковриков своими руками:

  • Старая одежда (футболки, джинсы, шерстяные свитеры);
  • Полиэтиленовые пакеты;
  • Нитки, пряжа;
  • Кожаные ремни;
  • Пробки от вина;
  • Речная галька;
  • Ткань разной плотности и расцветок.

Если вы умеете шить, вязать крючком или спицами, то ваше умение дает больше возможностей для создания красивых ковриков ручной работы. Ранее мы уже рассказывали, как можно сделать вязаные коврики, а также коврики из помпонов. Если вы не умеете вязать крючком, это совсем не означает, что вы не сможете сделать коврик ручной работы. Идей очень много, и среди них найдутся очень простые, доступные и одновременно оригинальные.

Коврики своими руками

Коврики из старых футболок напольные, для стула, табуретки: фото, описание, пошаговое изготовление

Старые хлопковые футболки можно не выбрасывать, а дать им вторую жизнь. В умелых руках уже отслужившие свой срок предметы гардероба превратятся в уютный милый коврик. Подобные коврики несколько десятков лет назад можно было встретить практически в каждом доме. Такие ковры получили название «бабушкин коврик».

Преимуществом ковриков из старых футболок является их легкий вес, прочность, несложный уход. Если коврики подобного плана не вписываются в ваш интерьер, можно найти им место на балконе или даче.

Для изготовления ковриков можно использовать не только футболки, но также другие старые хлопковые вещи (простыни, халаты, детские цветные колготы и т.д.). Перед изготовлением подберите цветовую гамму:

  1. Много ярких цветов создадут веселое настроение, но могут выглядеть слишком вычурно и безвкусно, особенно, если у вас сдержанная цветовая гамма интерьера.
  2. Два сочетающихся между собой цвета будут смотреться лаконично и неброско.
  3. Однотонная цветовая гамма также возможна, если цвет будет сочетаться с другими предметами в комнате.

Чтобы сделать коврик из старых футболок подготовьте такие материалы:

  • Старые футболки — 5-10 шт.
  • Ножницы
  • Нитки и крупная иголка
  • Швейная машинка (если есть)
Материалы для создания коврика из футболок

Пошаговое изготовление:

  1. Отрежьте нижние швы у каждой футболки.
  2. Затем порежьте футболку на полосы шириной около 5 см, не доходя до края.
  3. Поверните футболку и продолжите нарезать полосы по диагонали. Таким образом должна получиться длинная сплошная лента.
  4. Смотайте ее в клубок.
  5. Проделайте так с каждой футболкой.
  6. Затем возьмите три ленты разных цветов и начинайте заплетать их в обычную косу.
  7. Когда лента закончилась, привяжите к ней другую на узел и продолжайте плести косу.
  8. Когда весь исходный материал закончится, у вас будет очень длинная разноцветная коса, сверните ее в плотный круг.
  9. С изнаночной стороны закрепите коврик нитками, чтобы он не распустился. Если коврик тонкий, можно сшить его с помощью швейной машинки.

Теперь коврик готов украсить ваше жилье. Делается он просто и достаточно быстро. В зависимости от количества футболок можно сделать коврики маленького и большого диаметра. Такие коврики подходят для стула, табуретки. Так как они мягкие и удобные, сидеть на них весьма комфортно.

Пошаговое изготовление коврика из футболок Яркий коврик из старых футболок Коврик из футболок в зеленой цветовой гамме

Видео: Как сделать коврик без крючка из старых футболок?

Старые джинсы тоже являются хорошим материалом для создания коврика. Джинсовая ткань плотная, поэтому коврик будет надежным и прослужит вам долгое время.

Коврик из джинсов средних размеров без труда помещается в стиральную машину. А изготовить его очень просто. Вам понадобятся:

  • Несколько джинсов;
  • Основа для коврика (синтепон, поролон, ватин);
  • Иголка, нитки;
  • Утюг.

Пошаговое изготовление:

  1. Сначала прогладьте джинсы утюгом.
  2. Нарежьте их на квадратики одинакового или различных размеров.
  3. Квадратиков должно хватить для заполнения основы, которую вы выбрали.
  4. Пришейте квадратики на основу вручную или на швейной машинке.
Коврик из джинсов в стиле пэчворк

Как сделать коврик своими руками из ниток без крючка, без спиц?

Вязаные коврики выглядят мило. Можно связать квадратные, круглые или овальные коврики. Также возможны варианты исполнения в форме совушек или мордочек различных животных. Такие коврики подойдут в детскую комнату, малышу они должны понравиться. Некоторым нравятся нежные ажурные коврики.

Однако если вы не умеете вязать, можно сделать коврик из ниток без крючка и без спиц. Для этого вам понадобится:

  • Пряжа различных цветов и толщины
  • Ножницы
  • Большой лист картона
  • Ножницы
  • Фломастер
  • Линейка

Мастер-класс коврика из ниток:

  1. На картоне начертите круг любого диаметра. В дальнейшем ваш коврик будет такого размера, как этот круг.
  2. Разбейте круг с помощью длинной линейки и фломастера на секции. Всего должно получиться 60 секций.
  3. На каждой линии сделайте надрез на 2 см.
  4. В центре круга зафиксируйте нить. Затем протяните нить, вставьте ее в надрез.
  5. Следующее протягивание нити осуществите на противоположную сторону. Так протягивайте нить по всей разметке.
  6. В конце зафиксируйте нить.
  7. Затем начните поперечное плетение по схеме 2×2, на фото можно увидеть, как необходимо протягивать нить. В центре должна быть тонкая пряжа, так как нити каркаса размещены здесь очень плотно.
  8. Продолжайте плести до конца. В середине плетения перейдите на схему 2×1, в конце плетения — 1×1. Так как расстояние между каркасными линиями будут расширяться, можно использовать толстую пряжу.
Как сделать коврик из ниток без крючка: шаг 1-4 Как сделать коврик из ниток без крючка: шаг 5 Как сделать коврик из ниток без крючка: шаг 6-9 Как сделать коврик своими руками из ниток без крючка и без спиц

Как сделать коврик своими руками с помощью обруча: мастер-класс

Если у вас есть обруч или хула-хуп, вы можете легко сделать круглый коврик. Обруч будет выступать в качестве основы. Очень удобно работать с ним из-за его устойчивости.

В качестве основного материала будут яркие футболки, так как блеклые и серые будут выглядеть скучно. Обязательно постирайте футболки перед работой.

Пошаговое изготовление коврика с помощью обруча:

  1. Нарежьте футболки на полосы, параллельно нижнему краю. У вас должны получиться замкнутые кольца.
  2. На обруч наденьте одну полоску, затем перпендикулярно натяните вторую полоску.
  3. Продолжайте натягивать полоски от футболок на обруч, чтобы в итоге обруч был похож на колесо от велосипеда. Должно получиться нечетное количество полосок на основе.
  4. Начните плетение коврика с центра, как в предыдущем способе. Пускайте нить змейкой над и под линиями основы. Следите за тем, чтобы плетение было плотным и ровным.
  5. В середине плетения нити основы разделите на две части, чтобы плетение удвоилось и было плотным.
  6. В конце плетения все свободные края нитей свяжите в прочные узлы.
  7. Срежьте нити с обруча и также завяжите их в узелки.
Изготовление коврика на обруче Как плести ковер на обруче: мастер-класс

Как сделать массажный коврик своими руками из гальки, из каштанов, из пуговиц?

Массаж ступней ног обладает расслабляющим эффектом, снимает усталость, способствует улучшению сна. Кроме этого оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Так как в ступнях ног сосредоточено большое количество биологически активных точек.

Массажные коврики своими руками можно сделать легко с помощью подручных средств.

Одним из подручных материалов является морская или речная галька. Гуляя по берегу реки или моря, соберите несколько десятков небольших камней примерно одинакового размера.

Важно: Выбирайте скругленные камни без острых углов, чтобы в дальнейшем не травмировать свои конечности.

Когда камни собраны, промойте их водой с хозяйственным мылом. Также желательно замочить камни на пару часов в растворе воды с марганцовкой или в мыльном растворе.

Подготовьте основу для коврика: это может быть брезент или другая плотная ткань. Вам также понадобится клей. Сразу берите хороший надежный клей, например, момент. Горячий силиконовый клей не подходит для таких целей.

Когда камни высохнут, начните клеить их на основу. Вы можете выложить их хаотично или сделать какой-то узор. Клеить камни можно двумя способами:

  • Сначала нанести клей на основу, а затем наклеить на нее камни.
  • Нанести клей на каждый отдельный камень и приложить его к основе.

Второй способ займет больше времени, но он надежнее. Камни будут плотно приклеены и не отпадут через некоторое время. Когда все камни приклеены к основе, коврик должен полежать около 24 часов. Таким образом клей полностью высохнет, и коврик будет надежным и прочным.

Коврик из камней можно постелить в ванной комнате или использовать только для массажа. Полезно ходить по камням взрослым и детям. А если предварительно камни подогреть, будет двойная польза для организма.

Массажный коврик из камней

Еще можно изготовить коврик из пуговиц различных размеров и форм. Делается очень легко: на основу из ткани пришейте много различных пуговиц. Возможен коврик любого размера, но лучше делать его небольшим. Его легко можно будет свернуть и убрать, все-таки подобный коврик не предназначен для постоянного хождения по нему. В день достаточно ходить по массажному коврику от 5 до 15 минут, чтобы задействовать активные точки.

Массажный коврик своими руками из пуговиц

Еще другой способ изготовления массажного коврика — нашить на плотную тканевую основу колпачки от фломастеров, пластмассовые пробки, наклеить каштаны и другие подручные материалы различных форм и текстур. Получится бюджетный, а самое главное, полезный массажный коврик.

Массажный коврик из каштанов своими руками

Видео: Как сделать ортопедический коврик?

Корковые пробки — материал доступный и весьма подходящий для изготовления напольных ковриков. Пробковая кора слабо впитывает влагу, поэтому там не размножатся со временем различные бактерии. Именно по этой причине такие коврики хорошо впишутся в интерьер ванной комнаты. Еще благодаря текстуре винных пробок оказывается массажный эффект стоп.

Для того, чтобы изготовить небольшой коврик из винных пробок следует подготовить не менее 200 винных пробок. Если такого количества корковых пробок у вас нет, их можно купить в магазинах с товарами для дома, а также в магазинах рукоделия. Цена корковых пробок невысокая, поэтому изготовление коврика обойдется вам дешевле, чем купить готовый.

Кроме корковых пробок понадобятся другие инструменты:

  • Резиновый или силиконовый коврик;
  • Острый нож;
  • Клей;
  • Наждачная бумага.

Пошаговое изготовление:

  1. Разрежьте каждую пробку на две части.
  2. Зачистите наждачной бумагой ту часть пробки, которая будет прилегать к основе.
  3. Уложите все пробки так, как они будут располагаться на коврике. Так вы сможете определить необходимые размеры основы.
  4. Если необходимо, обрежьте резиновый или силиконовый коврик до нужных размеров.
  5. Начните клеить пробки на основу от внешних краев коврика к центру.
  6. Если капли клея будут выступать, сразу уберите их салфеткой. Так ваш коврик будет выполнен аккуратно.
  7. Когда все пробки наклеены, оставьте коврик до полного высыхания.

Важно: Для того, чтобы коврик стал водонепроницаемым, обработайте его дополнительно герметиком. В дальнейшем необходимо периодически просушивать коврик на солнце, если вы постелите его в ванной комнате.

В процессе приклеивания пробок можно выложить шахматный, поперечный узор или наклеить пробки в одинаковом положении.

Коврик из пробок от вина своими руками: пошаговое изготовление Коврик в ванную своими руками

Если нет желания тратить время на приклеивание каждой пробки, есть более простой способ. Для его реализации понадобится емкость или ящик с высотой сторон аналогичными высоте пробки. Эту емкость нужно заполнить пробками, поставив их вертикально. Пробки должны располагаться очень плотно друг к другу, только таким образом коврик будет функциональным. Количество пробок однозначно подсчитать трудно, зависит от размера емкости.

Как быстро и просто сделать коврик из пробок от вина

Как сделать плетеный коврик своими руками?

Существует много схем плетения ковриков. Мы расскажем о некоторых из них, чтобы вы могли выбрать наиболее понравившийся вам способ. Начнем с самого простого.

Плетеный коврик из веревки

Вам понадобится: веревка длиной около 70 м, шпагат аналогичного цвета.

Пошаговое изготовление:

  • Разделите веревку на 3 равные части, образовавшиеся три конца свяжите в узел.
  • Заплетите косу.
  • Начните скручивать косу по спирали, старайтесь делать это плотно.
  • Через каждые 5 см закрепляйте края коврика шпагатом с разных сторон, чтобы коврик не распался.
Плетение коврика из веревки Плетение коврика из косички

Коврик из лоскутков

Вам понадобится:

  • Деревянная рамка размерами примерно 1×1 м
  • Гвозди
  • Молоток
  • Линейка
  • Трикотажная ткань разных расцветок

Пошаговое изготовление:

  1. С двух противоположных сторон деревянной рамы вбейте гвозди на одинаковом расстоянии около 2-3 см параллельно друг другу.
  2. Закрепите вертикально тканевые ленты на этих гвоздях. Это будет основа вашего коврика.
  3. Теперь начните заплетать косы по горизонтали, вплетайте ленты над и под вертикальными лентами.
  4. Подтягивайте косы вплотную друг к другу.
  5. В конце закрепляйте плетение узлом, чтобы не коврик был прочным.
  6. Когда все готово, снимите коврик с конструкции.
Плетение ковриков своими руками

Можно не плести косы из полосок ткани, а пропускать через вертикальные полосы основы широкую ленту. Главное в таком коврике — контраст цветов. Одноцветный коврик, сделанный таким образом, не будет смотреться оригинально. В свою очередь, разноцветный коврик сможет подчеркнуть интересное плетение и мастерство дизайнера.

Процесс плетения коврика Плетеный коврик ручной работы

Из сплетенных по кругу веревок можно делать как обычные круглые коврики, так и сплетать круги разных размеров в интересную композицию. Несколько кругов разных размеров, соединенных в одном коврике, смотрятся очень необычно.

Красивый коврик своими руками

При желании можно сделать замысловатый переплет коврика, который в итоге подчеркнет изящество вашего интерьера.

Плетеный коврик

Стильный плетеный коврик можно сделать из двух толстых веревок. Сначала скрутите две веревки в жгут. Затем закрутите их по спирали. С изнанки можно приклеить флисовую теплую основу с помощью супер-клея. Получается лаконичный и модный коврик, который подойдет практически к любому интерьеру и стилю помещения.

Как сделать коврик из веревки

Видео: Простое плетение коврика своими руками

Расположенный у входной двери коврик должен быть выполнен из моющихся материалов. Каждый раз вы или ваши гости будут вытирать ноги об этот коврик, поэтому мыть его придется очень часто.

Логично, что материал для такого коврика должен быть подобран из практических соображений. Вязаные или тканевые коврики, безусловно, выглядят очень красиво, но для этих целей совершенно не подходят.

Одним из наиболее подходящих материалов для изготовления коврика для входной двери являются полиэтиленовые пакеты. Такой материал имеет ряд преимуществ:

  1. За ковриком из полиэтиленовых пакетов легко ухаживать. Достаточно ополоснуть его в проточной воде, предварительно намылив щеткой с порошком или мылом.
  2. Полиэтиленовые пакеты стоят недорого.
  3. Практически во всех домах такой материал находится в избытке, и хозяйки просто не знают, как от накопившихся пакетов избавиться.
  4. Сделав коврик, вы хоть немного, но все же сохраните окружающую среду. Ведь известно о проблеме засорения окружающей среды пакетами.

Изготовить коврик из полиэтиленовых пакетов можно с помощью крючка. Из полиэтиленовых пакетов сначала необходимо сделать ленты и смотать их в клубки. Для этого разрежьте полиэтиленовые пакеты по швам, сверните их в ленты шириной около 1-1,5 см. Затем с помощью толстого крючка свяжите коврик по схеме, которую вы увидите ниже.

Схема вязания коврика

Варианты ковриков из пакетов, связанных крючком можно увидеть ниже. По сути такие коврики такие же, как из пряжи. Однако они лучше подходят для размещения у входной двери, более износостойкие.

Коврик своими руками из пакетов Коврики из полиэтиленовых пакетов

Если вы не умеете вязать крючком, можете изготовить помпоны из полиэтиленовых пакетов. Такой коврик будет менее практичен, чем предыдущий. Но будет выглядеть красиво. Если взять пакеты разных цветов, можно сделать коврик с узорами.

Сделать помпон можно так:

  • Пакеты нарежьте длинными полосами одинакового размера и ширины.
  • На бумажную основу намотайте много полос.
  • Разрежьте ножницами с противоположных краев.
  • В центре свяжите полосы крепкой нитью.
  • Распушите помпон.

Затем помпоны наклейте на основу. Из полиэтиленовых помпонов можно формировать цветы и другие узоры.

Коврик из мусорных пакетов

Предлагаем посмотреть мастер-класс по изготовлению коврика из полиэтиленовых пакетов.

Видео: Мастер-класс по изготовлению коврика из пакетов

Из лейблов от старых джинсов можно также сделать креативный дизайнерский коврик. Есть одно но: придется насобирать очень много лейблов. Для этого можно сходить в магазин секонд-хенд или обратиться к своим друзьям. Практически у всех дома есть несколько пар джинсов, которые подлежат утилизации. Заранее подготовленные лейблы от джинсов нужно будет отутюжить, если они неровной формы. Для этого их следует прогладить с паром через ткань. Затем на основу наклейте лейблы. Получается очень необычно.

Оригинальный коврик из лейблов

Не менее оригинально смотрятся коврики из кожаных ремней. Предполагается, что такой коврик будет небольшого размера и будет служить в декоративных целях. Для начала необходимо срезать с ремней все бляшки. С одной стороны ремни следует укротить, чтобы все они были примерно одинаковой длины. С противоположной стороны не нужно обрезать ремни. Изюминкой коврика будет его такая необычная форма. На тонкую резиновую основу наклейте ремни. Дождитесь, пока коврик высохнет. Теперь он готов украшать ваш дом.

Коврик из ремней

Банные полотенца не вечны. Через некоторое время после эксплуатации они становятся не такими мягкими и пушистыми, не так хорошо впитывают влагу. Некоторые такие полотенца выбрасывают, другие используют их для мытья полов или уборки. Мы предлагаем сделать мягкий коврик. Такой коврик будет теплым и приятным, его можно постелить у кровати. Делается очень просто: старые полотенца разрежьте на полоски, а затем заплетите в косички. Сверните косы по кругу, закрепите нитками. Теплый коврик готов.

Коврик из полотенец

Мягкий пушистый коврик из помпонов станет отличным дополнением детской комнаты. Приобрести помпоны можно в магазине рукоделия. Можно выбрать одинаковые по размеру. Оригинально будет смотреться сочетание разных по цвету и размеру помпонов. На таком коврике ребенок может спокойно играть на полу, ведь коврик теплый, и изучать окружающий мир. Впрочем, коврик сам по себе интересен для изучения тактильных ощущений и цветов маленьким ребенком. Взрослые и сами не откажутся полюбоваться и погреть ноги на таком приятном пушистом коврике.

Мягкий коврик

Если у вас есть остатки пряжи, и вы не знаете, как ее применить с пользой, попробуйте изготовить напольный коврик ручной работы. Техника плетения может быть одна, используйте разные цвета. Сначала сделайте много кругов различного диаметра, цвета, украсьте их края по своему вкусу. Соедините круги в одно целое, и уникальный красивый коврик готов. Такой коврик можно размещать на самом видном месте в доме, он несомненно станет достоинством вашего интерьера.

Яркий плетеный коврик

Самодельные коврики имеют много достоинств. Они легкие, функциональные, красивые. И теперь вы знаете, как изготовить их своими руками, не потратив при этом много денег. Проявите фантазию, не ограничивайте себя готовыми идеями, добавьте креатива в свои уникальные авторские коврики ручной работы.

Видео: Мастер-класс по изготовлению коврика своими руками

heaclub.ru


Смотрите также